さてー土曜日は緑が浜に行きましょうか

時間は3時過ぎ4時でもいいかな。

少し曇ってきてくれるとうれしいな。

 

休みなんで、朝もありなんですが、どうでしょう？

7/19の緑地公園の動画ですよー

19日 土曜日は緑地公園に3時過ぎの予定

たぶん強烈に暑そうなので時間遅くしました。

一応切りよく3時にはしましたが遅めにしましょう、倒れます。

08-7-12 緑地公園での練習の動画ですよお

お待たせー。

いやー、編集はできてたんですけど、変換にいろいろ悩んでしまいました。

 

 

HYPER PRO250 76mm 84Aヘウィル交換

ウィル交換、HYPER PRO250 76mm 84Aです、定番ですね。

 

1時間ほど滑って感想。

ぬるっとグリップ、ぬるーと滑る。

クイックに反応しないかも、ぬぬぬぬと曲る。

ここ好み分かれるかも。

 

うーん、しかしニューウィル気持ちいい。

 

 

あと土曜日の動画準備中です、しばしお待ちー。

土曜日は緑地公園に集合しましょうか 時間は2時ごろ予定

大きな地図で見る

 

259の東側の方です、駐車場は伊藤内科を少し過ぎたところぐらいから入れます。

それほど広くできないかもしれないですが、たまには気分転換です。

木がある分涼しいといいなあ。

 

 

さて今日の闇練。

今度は肩ぁ、相当派手に受け身もせずに転けたのなあ。

 

今日は最初のころに練習していた下の川の道路で練習。

スネークはフォームを中心にずっとやる。

以外とおもしろかったというかあらためてスウィズル大切だなと、ワンフットでの漕ぎ方に参考になる。

しばらく基礎の日々の予定。

今日は絶不調、めげずにTwister 3弄り

ひさびさ、傷だあ。

 

今日も仕事帰りに練習したが絶不調。

おもいっきりお尻から転んでいっしょについた肘がプロテクターずれで、こんなんに。

 

なおかつ基礎練習不足が露呈。

苦手側の左足先行のフロントスネークができない。

最近大蛇で得意側の右足先行ばっかやってたのでそれが原因か。

バックスネークはどちら先行も問題ない。

入り方から、バランスの取り方、蹴り方全ておかしい。

 

さて秘密兵器ビデオカメラの登場。

今日は撮影しながらなんだよねーと、見つつ、考える、……よくわからんなあ。

ビデオはおいといてだ、繰替えし滑る、滑る、なんとなくバランス良くなってはきたか。

帰って見る、うーん、よくわからん、えー(泣き。

 

気を取り直してTwister 3弄り。

まずはkoshiさんお勧めのKUREのドライファストルブ購入。

前回のグリスでの音鳴き対策がなかなかいい感じだったので、ゴミのつくグリスをやめるためです。

使用感は、吹いて直ぐ乾いてサラっとです。

耐久性がどうだろかかな。

さて、小指外の当り新対策。

前回の小指外へのクッションの貼り付けはだめで、すぐに取ってしまいました。

 

そこで仮説を立てる、紐とバックルで締めた時に甲と横幅が一緒に狭まってくるが、横が狭まるより先に甲の高さで足が固定されちゃえばいいのでは。

 

さっそく実行、甲の高さを抑えるためにシェル内側の甲上面にクッション貼り付け。

じつは昨日試したが、かなりいい感じ。

が、クッションの貼り付け部分が少ないと接触面積が稼げないので、今回追加で何点か増やしてみたわけです。

昨日はお暑うございました

ども、K!です。

昨日は暑い中お疲れでした、いやあ茹で蛸になるかと思いました。

 

オープンスネークぎこちないができた、やったぁ。

 

さて初撮影のEverio GZ-MG275の動画です。

 

もうすぐ 暑い夏 灼熱の緑が浜

土曜練習日　２時から　滑りまっせー　緑が浜
梅雨もそろそろ終わりだよ
さあ　暑い夏到来かー。

ROLLERBLADE TWISTER 3 弄り そのいくつだ？

 

またも弄ってます、ROLLERBLADE TWISTER 3。

 

今回のメインはカフ内側にクッションシートの取り付け。

狙いはさらに膝を曲げさせるために後ろからの支えです。

 

これは100均で探してきたマット用のもの。

カフ取り付けネジを外して貼り付け。

 

ついでにカフからの音鳴り対策のつもりで回転部分や接触部にグリスをつけてみた、効果はさてですが。

 

さらにシートの残りを小指外側のシェルの当るところへ貼り付け。

まだまだ完全解決してないので試しにです。

写真ぼけちゃって、ぼつ。

今週末は、自転車レースに行ってきます。

表題のとうり、今週は、富士スピードウェイで開催のこちらのレースに行ってきます。
http://homepage2.nifty.com/randi/race/2008fuji_2race/2008fuji_race.htm
遠征に出る週末は他のことができなくなる為、家の周りの雑用（庭の芝刈り）など、やっておかなくてはならないことが多く、仕事帰りの練習も出来んかった。
大蛇はいつになったら出来るやら・・・・
二兎追うもの何とやらですねー
でも、気分を切り替え、150キロを全開で走ってきます。
でわ！