2009年12月7日月曜日

滋賀皇子が丘行ってきました

朝五時起き。

正確には目覚ましなる5分前の、4時55分。

 

9時半だー(>_<)寝坊したー(゜ε゜;)

 

って夢で起きた、やめてよもー(^_^;)

 

 

刈谷まで電車で移動。

そこからぐりさんに乗っけてもらって滋賀へ。

 

京都東ICかな。

ほぼ京都なんですね。

 

ごちゃごちゃっとした道、トンネルを抜けて。

比叡山とか看板に、京都だあ。

 

皇子が丘到着。

かなーりアップダウンあって見通しきかないなあ、どこがスポットだろう?

あ、インラインブーツ。

あ、たなパパ。

 

ちょうどインラインスキーのダウンヒルポイントの近くに来たようでした。

 

てらパパさん一家にご挨拶、おでんの準備でごそごそされてました。

 

荷物を置いてちょっとコンビニ行きつつ、散策。

散ってしまっているのも多かったですが、まだしっかり紅葉も残ってました。

DSCF1515  

DSCF1516

DSCF1517

 

D70置いてきたことをちょっと後悔。

BONTにして日帰り程度ならキャリーバッグに空きがあるのでD70もいけるかなーとは思ったんですがねえ、後の祭り。

 

 

さてさて、おしゃべりしていたらみなさん続々到着。

DSCF1518

DSCF1519

DSCF1520

 

路面そのものは悪くないんですが、傾斜がかなり強い。

難しいです。

 

適当にやってたら、あう、ドン。

腰骨の出てるとこ、ぶった、けっこうしっかり打撲になってしまった。

 

ぐりさん、チャリさん、おれの愛知組、浜松のわるがもさん、なんかいつものメンバーだ、ちょっと笑えたり。

 

西のお初な方たちもたくさん。

人見知り力をばっちり発揮してしまってました。

ヒロリンさんといろいろおしゃべりできましたが。

 

 

さて講師ぐりさん。

ばりばり教えておりました。

 

抜く動き。

うーん抜けない。

すっぽ抜けて逆足で受け止めるわけだけど、抜けない。

このごろの自分の動きのコンセプトは踏んで動く、これやっちゃうと抜けないぃい。

抜けない抜けないぃい、とずっとやってました。

この領域はまだ遠そうです。

 

中級コンボ。

みんなね、見てコピーできてくんですねえ。

目で見てのコピーが超苦手おれとしては、すげーすげーとなってしまってました。

みなさんけっこう貫通させましたからねえ。

コマ送りで動き作って、ほとんどいつもやり続けて修正して、ようやく通せてるのに。

そうそう、体でできますが頭は理解できてないですね。

ぐりさんは一個ずつ取り出して教えてますが、自分はとても取り出せないです。

 

 

と、そんな中。

 

お、で、ん。

 

寒い中、外でおでん。

うまーい。

大根が特にうまい、味がしみてる。

味噌ないんだーとか、ウインナーと鶏肉入ってるーとか。

 

そして豚汁。

うまー、暖まる。

あっさりで関西だ。

でもでもうまい。

 

お腹いっぱい、

がつがつ食ってたら、写真も撮ってなかったです。

 

 

食後のデザートにマシュマロ焼いてクラッカーで挟んだの。

なんだこれーな食感、おやつっすねえ。

 

 

日がかげってきてちょっと寒くなった3時過ぎ。

3時のおやつではなく、豚汁の汁でのラーメン。

 

お腹いっぱいだあ。

 

 

足が終わって、じっとしてるとほんと寒いですねえ。

 

 

あっという間に暗くなっていきますねえ。

みなさんありがとうございました、お疲れ様でした。

 

 

各所でぼちぼち渋滞でした。

 

フリースタイルについてぐりさんといろいろお話しながらのドライブでした。

教え方、韓国系の動きにするにはとか。

 

 

さて無事刈谷到着、ぐりさんありがとうございました、お疲れ様でした。

 

電車でうとうとしながら無事帰宅。

やっぱねえ後半も運転時間は極力減らさないと怖いです、刈谷まで電車めんどうなようでやっぱ正解だったかなと。

2009年12月5日土曜日

今日の闇、進歩なし地道にですね

本日も寝てるはずの時間に書く、寝不足だよなあ。

 

ちょっと寒いけど動き出せばちょうどいい感じ。

前の右足の違和感、今日は紐をきつめにしてみた。

 

ただいまいちですぐ脱いでフレームの位置を調整。

右足のフレーム位置をさらに前後ともアウトに。

 

BONTの最初のころに踵だけ思いっきりアウトに寄せてたけど今回それ以上にアウトにしちゃった。

つま先も同じぐらい寄せてるからかなりのアウトかな。

 

 

さて練習。

80でスネーク、クロス、ワンフット、前後&左右。

これだけアウトにフレーム寄せてるとほんとアウトエッジなくなる。

インエッジとインエッジのアウト乗りが相当増える。

 

左足もこのコンセプトでもっとアウト寄せてもいいんだけど、どうしようか。

 

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

ちょっと考えながら。

なかなか思うようにいかんのだよなあ。

 

50でpush。

 

あ、80でback push忘れた。

 

 

80で中級コンボ。

なんか体の使い方が変な感じ。

 

中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

 

50でトウレイ君のルーチンその1 ヒールトゥストップの。

トウレイ君のルーチンその2、wiperの。

 

80でクルンクルンストップ。

ちょっとはそれっぽくなったかなあ。

korean jumpのルーチン。

 

 

50で x jump。

まだ前のレベルにも戻れてないです、うーん。

 

80で nelson back。

1発目、得意の右足先行でたぶん一番いい感じ。

その後はなんか微妙にだめに。

 

なんとなーくお気に入りって上げた動画のDo Ji Hwanのnelson の動き意識して入るといいかも、なんだそれ-。

イメージは

先行側の手

先行側の足

後行側の手足

の順で動かしてるような。

 

 

さ寝よう、やばいなあ明日。

2009年12月4日金曜日

土曜は仕事です、日曜は遠足です

土曜日は一日仕事です。

滑りはお休みです。

まあ雨だし、仕事終わりにアイスほど元気はないだろうし。

 

来週の土曜は仕事休めるかなあーな感じ。

 

 

日曜はぐりさんと遠足です。

まあ遠征ですw

2009年12月2日水曜日

ブログデザイン変更、ちょっとかわいくしてみた

こんな感じにしてみました。

 

見やすく、かわいく、飽きの来ないデザインって、コンセプトですかね。

2009年12月1日火曜日

今日の闇

眠いので焦り気味に書きますよ。

 

80でスネーク、クロス、ワンフット、左右&前後。

ワンフットはゆっくりで漕ぎを意識。

 

ただ、右のワンフットが全体に不安定。

フレーム位置を調整してみようか。

それとも熱成形して足首を狭めるかなあ。

 

そうそう最近また少し右足首が痛いんですが、足首が悪いとBONTの低さを感じますねえ。

 

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push、止めた足がヒールのback push。

50でできるようになりたいもんです。

 

80で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

 

50でトウレイ君のルーチンその1 ヒールトゥストップの。

トウレイ君のルーチンその2 wiperの。

wiperだめになってきました。

 

80でクルンクルンストップ。

korean jumpのルーチン。

 

トウレイ君のルーチンその3 1分8秒からの。

足はだいたいいけるんだけど、上半身との連動がいまいち。

 

 

その後は基礎ってモードに。

50で x jump。

うーん、だめだめ。

 

80で nelson back。

これはやった分良くなっていった感じ。

最初がひどかったのもあるけど。

一歩目に意識しすぎず、軽めに踏み込む方がいいかなあ。

ただ以前の得意側の右足先行がやっぱいまいち。

 

右膝を使う左足先行側。

きちんとできてるときには、以前のような痛みはないです。

バランス悪くて押さえ込むと痛いですが。

 

 

暖かくて気持ちのいい日でした(^o^)

最近お気に入り動画

 

体の使い方、バランス、捻らせ方。

なんだろう、トータルで好きなんですよねえ。

ナイトラン動画、その2

チャリさん作のナイトラン動画です。

 

せっかくなのでわるがもさんのももう一度。

 

 

お二人とも格好良く編集するよなあーと関心しきり。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...