2016年11月22日火曜日

火曜闇

一輪全般、骨盤の動き主体に切り替えてみる。

タイミングリズム位置関係変わってくるけど試行錯誤。

 

fakeもずいぶん早いタイミングで切り返さないと破たんするっぽい、特にフロントの時今までより20cmぐらい手前で切り返してるかも。

バックの時の形フロントの時の形の2つの形のみで2拍子でやってる。

 

あとは基礎系sunとかcrazyとかmexicanとか、だーいぶ下手くそになってるがな。

 

加ひさんだっけの、まーだできないむずいというか下手くそというか。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...