2016年9月8日木曜日

木曜闇

土砂降り雨のあとに思いっきり晴れて一気に乾いたので闇練へ、風強かったんだが台風だったわけだしょうがないか。

 

一輪やって、ときどきうまく決まるんだよな。

次の動きのために骨盤を傾けて準備しておく、って感じのやつ。

でも率が低すぎるんだよ。

 

ちょっとルーチンやって終わり。

ちなみにルーチンの中での一輪すべてできなかったり多数・・・。

 

 

調子は非常に悪いです・・・。

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...