2015年10月22日木曜日

木曜闇

腰痛いっす、骨盤ずれるのよ。

 

一輪が乗れない踏めない、骨盤ずれてバランス狂ってる??とかそういうことにしておこう。

 

ということで一輪は無視してルーチン。

なんとなく軸の前後に足というか踏んでるウィールなり4輪なりを踏みつけつつ出し入れしながらプッシュしてる感じ。

うまくはまるとターンとかがコンパクトで速い、ようなー。

 

 

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...