2015年7月25日土曜日

土曜闇

会社のBBQがあって若干グロッキーながらも闇練。

というか照明まだ夜つかないので暗くなったら終わりですが・・・。

 

1輪やってあとはLi Yu Chenのやつ。

アップダウンのリズムがしっかりしてるのでLi Yu Chenのなんかおもしろいんです。

アップダウンがpush off , push outのリズムであるし。

 

とはいえpush outの感覚がだいぶなくなってしまってる感じ。

その時だけできちゃったことって、なんでなのかわからんのですよねえ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...