back one toe、入りでフリーレッグ上げる前の段階で一発pullの動作入れてしまうといいね。
あとスイッチ系もpullしっかり入れると安定する。
あとはYJS のworkshopのやってた。
何箇所か間違ってます，ごめんなさい。
まあ、速くしようとはしてるがこれぐらいが今のとこ限界。
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格好いい滑り方だねえ。 自分にはこういう滑り方できないんだよねえ。 ふと気が付いたんだけど、自分は股関節の外旋から中立を主体に動くねえ、特定の動きでしか内旋使ってない。 少し意識してみようか。
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為末大学 厚底探求の旅〜バイオメカニクス編 徹底解説 厚底のメカニズム - YouTube スケートのブーツのソールは薄くて硬くて軽い、を目指してるんだが厚底で反発して跳ねるものが出てくるとおもしろいなあと。 プッシュの瞬間、踏んづけて跳ねさせてそれに乗りつつ力を開放していき...
