2008年7月3日木曜日

今週末は、自転車レースに行ってきます。

表題のとうり、今週は、富士スピードウェイで開催のこちらのレースに行ってきます。
http://homepage2.nifty.com/randi/race/2008fuji_2race/2008fuji_race.htm
遠征に出る週末は他のことができなくなる為、家の周りの雑用(庭の芝刈り)など、やっておかなくてはならないことが多く、仕事帰りの練習も出来んかった。
大蛇はいつになったら出来るやら・・・・
二兎追うもの何とやらですねー
でも、気分を切り替え、150キロを全開で走ってきます。
でわ!

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...