2008年5月30日金曜日

日曜日の練習

日曜日は天気良さそう。

広い所でというわけで緑が浜に14:00ごろ集合予定でどうでしょう。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...