2008年5月23日金曜日

5/24土曜日 集合予定 緑が浜2:00

天気悪そうですが、ぎりぎり大丈夫であれば緑が浜にて2:00ごろより練習予定です。

残念ながら雨な場合は虎の穴にて修行です。

K!参加できるかわかりませんが遊びに行かず&気力あれば行きます。
これやってみました: インソール購入したので試したいのだが、うーむ。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...