2008年5月23日金曜日

5/24土曜日 集合予定 緑が浜2:00

天気悪そうですが、ぎりぎり大丈夫であれば緑が浜にて2:00ごろより練習予定です。

残念ながら雨な場合は虎の穴にて修行です。

K!参加できるかわかりませんが遊びに行かず&気力あれば行きます。
これやってみました: インソール購入したので試したいのだが、うーむ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...