自分の感覚を伝えるのと、自分との違い

 野球のキャッチャーやってた古田のyoutube見てたんだが、バッティングで、大人であればボールは上から振り下ろしてバックスピンがかかるようにするのがよい、でも子供はそれをするには力がない、さらには体全体ではなく上半身だけで振るようになってさらに力が出せなくなる。

人にスケートを教えるときには自分の感覚を自分が捉えやすかった言葉で伝えようとしてるんだけど。

ある一定以上の力、を出せないのであれば、別のやり方を提案するのがよいのかと。

そして力が出せるようになれば、やり方を改めていけばよいと。

バック難しいねえ、練習中である

 バックで滑らす。

やっぱ難しいんだよねえ。

フロントと同じレベルまで上げたいんだけど。

バックのプッシュがほとんど力を発揮できてない

転がし始める時点での体の各部の位置関係が悪く、かけるべき位置に荷重できてない

動きに合わせて荷重の移動ができてない。

荷重足の切り替えでずれてる、引き継げてない。

気になることだけでもこれだけあるし、たぶん気にも留めてないことがいろいろあってうまいことできてない。

むずい。

最近はバックをがんばってる

 ４輪でも１輪でもバックの動き出しの蹴り飛ばす動作をしっかり（本人的には激しく）やろうとしてる。

自分が、特に４輪のコンボとかの動きで、ダラ～と動いているように見えるのはバックに入るタイミングで瞬間的に加速して動いていないからではって。

ということで、中立のウィールの荷重位置からつま先側にウィールの荷重移してその瞬間につま先で斜め下に突っつくようにして蹴りだし

お尻ひいて重心背中側にウィールの荷重位置も背中側にずれる、背中側への水平方向の力をかけておく、そうすると転がり始める、

背中側への水平方向の力をかけて、股関節を上下方向に開いていき、ウィールを背中側水平方向に転がしていく。

ウィール荷重位置が中立を超え、体の前側になってもそのまま背中側へ押しこんだままにして転がしていく。

移動距離が終わったりウィール荷重位置中立へ。

んー、バックの１動作でこれぐらいやってるかなあ。

あと、iGorのカフベルト、最近かなり緩めに固定してる。

中国系の人はタンがべろべろするほど前後ブカブカなんだけど、これ、iGorだと足首の可動範囲が小さくて正しく荷重位置を移動できる位置関係の組み合わせが少ないんだよね。

それについては一輪だけならたぶんあまり困らない。

４輪とかで上半身下半身の位置関係をいじりたいとき、想定より外れたけどどこかの位置関係で補正してやりたいときに選択肢が少なくて不自然になるとかか。

あとは足首の角度を速く変化させたいときかな、カフを押し倒すためのトルク重視の動きより抵抗なければ速さ重視の動きができるか。

カフが適切に前後に動けばそんなこと考えなくていい気もするがなあ、踵上に蛇腹、カフボルト付近やカフの内面が変にこすれたり引っかかったりしないように、できてればよい気もするがー。

シフト？フェイク？とかの前後スイッチするときの動作

 最近やってる、前へ滑るなら

1. 2番3番に荷重の中立
2. 少し進行方向と反対の３番に荷重
3. 重心を進行方向へずらして１番に荷重して転がし始める。
4. 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの前へ漕ぐときの要領で足を前へ押し出していき荷重位置を１番，２番，３番、４番へずらしていき押し出し転がしていく。
5. また2番3番に荷重の中立へ戻す

バックは逆の動作なわけだけど。

基本的に良いんだけど、シフト？フェイク？系で切り返す動作がうまくいかんかった。

セブンとかの進ませる方向の切り替えがないのは問題なかったのに。

これまでやってたのは前から後ろへのスイッチなら

1. 2番3番に荷重の中立
2. 少し進行方向と反対の３番に荷重
3. 重心を進行方向へずらして１番に荷重して転がし始める。
4. 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの前へ漕ぐときの要領で足を前へ押し出していき荷重位置を１番，２番，３番、４番へずらしていき押し出し転がしていく。
5. また2番3番に荷重の中立へ戻す
6. 前から後ろへ切り返す
7. 少し進行方向と反対の２番に荷重（いわゆる逆のプッシュ）
8. 重心を進行方向へずらして４番に荷重して転がし始める。
9. 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの後ろへ漕ぐときの要領で足を後ろへ押し出していき荷重位置を４番，３番，２番、１番へずらしていき後ろへ押し出し転がしていく。
10. また2番3番に荷重の中立へ戻す

としてたんだけど上でいうところの７番目が無理な動作になってしまってたんだわ。

５番目に中立にして６番目の動作の間に上体も重心も進行方向へ流れてるのにそのあとにウィールの荷重は進行方向と逆にしたいってのは無理で、ここで踏めないからプッシュのない切り替えになってしまってた。

改良してみたのはこれ

1. 2番3番に荷重の中立
2. 少し進行方向と反対の３番に荷重
3. 重心を進行方向へずらして１番に荷重して転がし始める。
4. 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの前へ漕ぐときの要領で足を前へ押し出していき荷重位置を１番，２番，３番、４番へずらしていき押し出し転がしていく。
5. 進行方向そのままで踏み込んで２番に荷重（いわゆるプッシュ）
6. 前から後ろに切り返す
7. 2番3番に荷重の中立へ戻す
8. 重心を進行方向へずらして４番に荷重して転がし始める。
9. 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの後ろへ漕ぐときの要領で足を後ろへ押し出していき荷重位置を４番，３番，２番、１番へずらしていき後ろへ押し出し転がしていく。
10. また2番3番に荷重の中立へ戻す

５～７番目の動作が変わってるのな。

書いててなんとなくわかったけど、進行方向を切り替える前にプッシュするのか、進行方向を切り替えた後にそっち側用のプッシュをするのかの違いがやりたかったことか。

まあ今日やって良かったことが次もいいとは限らんが・・。

実験中滑り方

 前に滑る時

ウィールの中心に乗る

移動なしで進行方向と反対に荷重、前へであればプッシュのような動き、この動作の時エッジをかけるとずれずに力をかけやすいのかも。

進行方向へ重心をずらす（上体を前に出す、フリーレッグを前へ出す、上体を前へ傾けるとか）

荷重位置は進行方向と反対にあり、重心が前にある状態で、丸棒の上で進行方向前側を使うように転がらせる。

転がりだしたら、そのあとはブランコの前へ行く時のように体の前へ押し出す動作をする。

動き終わったら中心に戻す。

進行方向に移動しているのであれば前半の動作をある程度省略、飛ばしてもいいと思う、むしろ止まる方向に動いてしまう

後ろに滑る時

ウィールの中心に乗る

移動なしで進行方向と反対に荷重、後ろであればつま先でバックするような動き、この動作の時エッジをかけるとずれずに力をかけやすいのかも。

進行方向へ重心をずらす（おしりを引くか、フリーレッグを後ろに引くとか）

荷重位置は進行方向と反対にあり、重心が後ろにある状態で、丸棒の上で進行方向前側を使うように転がらせる。

転がりだしたら、そのあとはブランコの後ろへ行く時のように体の後ろへ押し出す動作をする。

動き終わったら中心に戻す。

滑り方また変えてみっかなあ

自分の滑り方って、一歩一歩の動き出しが、ゴローン、スッ、って感じで動き出しが遅いんすよね、後半は転がるんだけど。

これ、今のところの滑るイメージは、直径５ｃｍぐらいの木の丸棒に乗っかって滑ってる感じで、真ん中に乗ってる、前側に乗ると転がり始める、後ろに乗ると押し転がせる、なんだけど。

前側に乗って転がり始めるが、遅いんだよね、例えば重力加速度に律速されるみたいな。

例えばの重力加速度以上の加速度を作れれば速く動けるはずで。

んで、ちょっと変な固執しちゃってた気がしているので少し考え方を離そうかなと。

とりあえず体の真ん中に足が来た時にブランコの要領で漕いで、前後は今のと似たのでやってみてる、良いのかはわからん。

最近見てて面白い子、PCで見てね

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この１年ぐらいでめちゃくちゃ速くなったんだよね、その分一輪やらなくなったっぽいけど。

wukaさんの系列に寄せてってる感じだけど、今のところ良い混ざり具合というかな、良い感じなんだよね。

iGorの靴紐、上から２番目も通さないようにした、こっちのが滑りやすいかなー

 今までiGorの靴紐は一番上だけと押さずに２番目からは思いっきり締めてたんだけど、前後方向の自由度をやはり上げたいということで２番目も通さないようにしてみた。

たしかにこっちの方が滑りやすい、まだ慣れんがな。

それ以上動かせないから考えなかった形まで使うかどうか選択肢ができてしまって使ってみると変に抜けた感じになるか、まあそのうち慣れる。

それより面白いのがやはり一輪がやりやすい。

余分に上げられる分、下げる角度までの余裕がある。

踏みつけても地面に着かないし押し込む角度も取りやすいか。

これも自由度がある分適切に使わないといけないわけだが。

ただ、ブーツの悪くなってるところはより悪く感じる。

右足のアウトエッジとぐらつきはやや強調されて感じるかなあ。

それでもまだ破綻してないってのは丈夫なんだが。

しばらくこれで試してみるかねー。

SEBA紐が大量に長さ余るのはうざい。