今日はぐりさんが来る日ー。
朝は気合入れ過ぎで早起きし過ぎ。
まあ準備もできてしまったので先にカモメヘ。
グラインド一通りやってハーフパイプやって、ロックの練習チョロっと。
と早めに切り上げ。
と早めに着いたつもりが、ぐりさんさらに早く着いてたようでちょっと待たせてしまったようで申し分けなかったです。
今日最初に教えてもらったのが
- 右足バックアウトのスリーターン(左回転)
- 前向いたら左足を後ろに置き、右足先行のフロントクロス
- 右足を浮かせフリーレッグに
- 左足フロントアウトのスリーターン(左回転)
- 後ろ向いたら右足を前に置き、右足先行のバッククロス
- 左足浮かせフリーレッグに
- 1に戻る
これは左右足やれるようになりたいな。
アウトからのスリーターンだけどインのスリーターンでも難しいけどできそうなような。
続いて中級コンボ。
パイロン20個を使ったルーチンでした。
難しい動きはないんだけど、あこの動きもあったよねとか感じれる繋がり。
関節に負担かかる動きもないのでウォーミングアップによいですよーとのこと。
左右両面できるとかなりよさそうです。
動画でしっかり復習する予定です。
続いて、totalcross。
解析はしてたんだけど、放置してたやつです。
ああれ、再現できねえ。
もうちょっと動き勉強しないと。
次ー、クローズターンからの跳ねる動き。
これも動画見ながら復習しないとです。
続いてfootspin。
スリーターンのコンパクト版のような感じの動き。
軸足は跳び上がりきらない程度に少し残しつつ跳び上がる。
フリーレッグを体の前へ引き上げること。
フリーレッグの接地は柔らかく。
腕の振りは小さくなど。
あそうだ、nelson backは腕の振りがおれ逆なことが判明。
crazyと不知火の違い。
crazyは片足ずつ動くが不知火は両足が一緒に動く。
全然意識してませんでした。
前へは分離できるんだけど、後ろへは動かした足の逆足が流れて一緒に動いてしまってるわ。
さて、sugiyanさん一家が到着したところで雨があ。
みんなで靴の試し履き。
おれはぐりさんのBONT SemiraceとMANBAのを履かせてもらいました。
25cmのでジャストかと思ってたら若干爪先が余る、24.5cmがベストかなあと感じました。
相変らず尋常じゃなく軽いです。
SEBAが重量から慣性で動くのに対して、Semiraceは自分で振る感じ、自分で振るんだから自由にやればいいとでもいう感覚。
インソールが合ってない気がしましたがそれもソールそのものの熱成形でかなり自由になるということでした。
次期ブーツはやはりSemirace最有力です。
sugiyanさんはSEBAが狭くてーでした。
うーんもう少し靴紐を緩めれば大丈夫だったかなあと。
機材の話し、練習方法の話しなどいろいろ話しました。
基礎&新技を覚える練習と、動画のコピーをする練習を平行してやるのがいいということでした。
動画のコピーは動画の動きを越えるぐらいにやりこむのがコツだそうです。
元ネタの難度はきにせずやろうということです。
なんかめちゃ充実な一日でした。
ぐりさん遠くからわざわざありがとうございましたー。
もっとーー練習するぞー。
ブログ書きながらすでに飛んじゃってることも(+_+)ああ
sugiyanさんご一家もわいわい楽しかったです。
練習ばっかじゃあ嫌になってしまいます、わいわいで笑いが活力です。
今度はかもめにも行きましょうねー。
