どよー。
ようやく左足の股関節内側の筋が治ってきたみたい。
再発しないように気をつけておかないとです。
で、５０のルーチンを作ってました。
まあ突っ込みどころもあるけど、とりあえずしょうがあるめえ。
そうそう、mixiからyoutubeに来てた方へ、使ってたウェブサービスが終了するということでmixiへはこのブログのみの通知に変更しました。
にちよー。
昨日とは打って変わって、なんかぐったり。
どうも回復しきれてない感じ。
プロテイン飲んで風呂入ってSKINS使って、では回復しきらんか、困ったねえ。
