2008年6月1日日曜日

今日は・・・

練習に参加された皆さん、お疲れ様でした。私も集中した、良い練習が出来ました。そして、蓬莱より来られた、Mさん。是非、又、一緒に滑りましょう。お互いに刺激し合って上達しましょうよ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...