2021年11月9日火曜日

自分の滑り方ってのは

自分の滑り方ってのは、常に、接地面への荷重をかける理想的な位置に対して上体や全体がずれてる、1割とか2割とか?
それがパワーロスになって加速度が出せない。
それでも破綻せずそれなりにまとまってるのは接地面に対して丁寧に当て方を変えてるから、それで数パーセントから5パーセントぐらいは誤魔化せてるんじゃないかな。それを手でやれば小手先で誤魔化す、というわけか。
でも、ズレは外から見ればわかるので不自然な癖として見える。
そのズレ、直したいがさてどーしたもんか

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...