2017年1月26日木曜日

骨盤動かすタイミング早めてみた

骨盤動かすタイミングを半テンポ早めてみた。
今まで動き一つに対して骨盤左右を一度動かすという感じだったのを、後半骨盤を逆に使い出すようにしてみた。
気持ち的には動き半分にしてあとはキャンセルして次の動作し始めるような。
一輪だと面白い感じだったけど、4輪両足だとまだきちんと使えてないけど

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...