2013年3月18日月曜日

日曜闇

昼間は天竜川へ。
でも風が常に吹き続けてて30分で逃げました。
花粉の時期はダメだね風防ぐ地形でないと

帰って闇練へ
わるがもさん来られました
しゃべって滑って食ってでした

一緒に滑るのは楽しいー BlogBooster-The most productive way for mobile blogging. BlogBooster is a multi-service blog editor for iPhone, Android, WebOs and your desktop

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...