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12月, 2010の投稿を表示しています

奈良の鴻ノ池行ってきました

ぐりさんに乗っけてもらい奈良の鴻ノ池行ってきましたー。着いた時には明るかったのですが、滑り出すと・・・、すぐに雨降ってきました(>_<)
でも競技場の軒下で狭いですが滑れるのでなんとかなりましたー。
抜きのcrazyをみんなでやってみたり。
やっぱりこれはcrazyではないように見えますね、前後へアウトエッジでの抜きの練習として割り切る動きなのかな
ぐりさんからトウレイ君の50を教えてもらうが、2パイロン目で悩んでしまう。
自分の動きのリズムと違うのだよねえ、結局自分の中でうまく消化できず・・・。チャールストンというダンスステップを使った動きを教えてもらったり。
リズムなしでスラロームとしてやるとシンプルなんだけど、それだとほんとにリズムが見えないですね。こういうリズムの出し方がわかってないと、リズム物をやった時の残念感が拭えないのでしょうね。
寒かったですが暗くなるまでいましたー。
しかしつま先の冷たさがやばいですね、どうしたもんか。その後はみんなでご飯。
なんやかんやお話でしたー。帰りは、稲光と雪でした(゜ε゜;)やばやば
途中SAや道路脇は雪つもってました、この時期の長距離遠征は気をつけないといけないですね。
道中はずっとスラローム談義w
濃いですわー。
おつかれさまでしたーのお邪魔しましたー(^^)/
あ、スラックラインできず残念。

30日は奈良の鴻ノ池行って来ます

ぐりさんに乗っけてもらって奈良の鴻ノ池お邪魔しに行きまーす。ひさびさ遠征(*^_^*)そういえばEDGE Rでキャリーバック使うの初めて、semiraceよりさらに荷物減った(^_^)v雨か雪は我慢しててもらいたい。

今日の闇、抜きのdouble crazy

雨かなーと思ってたけど、大丈夫。風もなくていい感じ。80でスネーク、ワンフット、左右&交互抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
その後は抜きの?crazyをやってみるどうやったらアウトエッジで抜けるかなあってこと考える。で、フロントだけならdouble crazyかなあと抜きの両足交互のやつの、後になる着地足の軌道を外側へ向けるようにして、足を伸ばしていって重心の半径を越える境界線で重心を落とし、同時にすっぽ抜かせて、踵になる感じアウトエッジを使うのはほんのちょっと。抜きの?double crazyが1分38秒ぐらいからのトウレイくん自分の理論と合わなくて避けてきたcrazyやdouble crazyですが、おもしろいです他のこと全部ほっぽり出しちゃってるわ(^_^;)さてピカピカゴロゴロしてきたってことで撤収しました。いやね、嫌な感じして大急ぎで・・・。車乗ってすぐ土砂降りに。ライトで雨が地面で跳ね返ってる???ように見える家に着くちょっと前に、ドガガガガ。なんだーーーー!?雹だぁ。土砂降りと同じ勢いで雹だよ。車のガラス割れたらヤバイと思って、車から脱出して雹の嵐の中、家へ。ほんと焦りましたわ(^^;)

日曜緑が浜、ひたすらひたすらcrazy

土曜日と思えばかなりましな寒さ、というか風ないので大丈夫でしたね。左足のフレーム位置踵側をちょっとアウトへ。なんとなくセンターになっちゃう程度では今日は50やるぞとワンフット、左右&前後。

抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の

ふとcrazyやり出す。なんとなく思い立ったことがあるので80に移動。いかに抜きでcrazyするか、とね。左へ行くcrazy右足前へcrazyさせてく右足重心の半径を越えるところで、左足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心をおとして地面へ押しつけ、体重を受け止める右足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的に踵になる左足前へcrazyさせてく左足重心の半径を越えるところで、戻ってきた右足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心を地面へ押しつけ、落として体重を受け止める左足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的に踵になる右足後へcrazyさせてく右足重心の半径を越えるところで、左足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心をおとして地面へ押しつけ、体重を受け止める右足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的につま先になる左足後へcrazyさせてく左足重心の半径を越えるところで、戻ってきた右足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心を落として地面へ押しつけ、体重を受け止める左足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的につま先になる腕は足と逆に振っていく右足前へ、左手前、右手後左足前へ、右手前、左手後、この後は手を入れ替えないのがいいのかな右足後へ、右手前、左手後左足後へ、左手前、右手後んー、crazyなんだけどcrazyじゃない感じなんです(T_T)うまく表現できん本来上半身の前後方向へのブレをなくすためにやりはじめたことなんですが・・・。このやり方だとchap chapがcrazyとほとんど同じになります、同時に足を動かすかどうかと、抜き飛ばす方向が違う感じ。でも、これまでの癖があるのでうまく体が連動しない、混乱する。動画撮ってたんですか・・・、ただの下手くそなcrazyですねorzうーん、まったく間違ってるのかなぁ。これ…

土曜緑が浜、寒かったぁ

着いて早々、ヤバイ感じ。闇練と同じレベルのフル装備。それでも寒い・・・、なにこれ。80でワンフット、左右&前後。

抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の


50で
chap chap、やり方悩む、今日は中間をセンターエッジ使う意識で
crab
chap chap to crabcrab開くの
この後、風で50レーン全滅、諦めて片付けました・・・。
右足one heel、少し進歩、膝曲げて重心背中で少し漕げた、おし
右one toe

左one heel
左one toe

右back one heel、ちょっと付けた自信がやっぱ幻だったのを確認
右back one toemove ベタ seven、ワンウィールsevenの前にこれで軸とエッジの確認をしてみるmove heel seven、さっぱりだめ
move toe seven、なんかいい感じ、一輪でクローズターン(当然インエッジになる)していくイメージか


80でrekilnowiper系ひたすら腕意識、下はどうでもよいのでww
右ベタ後行足nowiper、バックでの漕ぎが弱いな、ずれれない
右ベタ先行足nowiper、こちらはバックでの漕ぎが強いのできちんと進む右後行hee nowiper、上意識しまくって下がまるっきりできねえw
ルーチン系背中重心意識
80で中級コンボ改
KSJの2007のコピー。
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
KSJのBSO2008の
toe toe練volte to j-turnscrew、バック左足後進、フロント右足前進
やってたらブーツプロテクターまた取れた。もうちょっと頑張ろうと思ったら、あまりの寒さに気力折れたorz防寒対策をなんとかせねば・・・。

今日の闇、50メイン、nowiperのコツって

暖かいし風もそんなになし。しばらくはこんないい日はないかもなー。途中公園の管理のおじさん二人が来られました。どうも照明についてのことで回ってるらしい。階段とかの角を痛めないでねーと言われたので、パイロンしか使いませんと説明。こんなことしてますーってやってみました。なかなか喜んでくれたので、大丈夫そうかな。履いてすぐフレーム位置を修正。左足を少しアウトへ。バックワンフットの修正ができるといいのだけど。今日はほぼすべて50のみでワンフット、左右&前後。

抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の


chap chap
crab
chap chap to crab
crab開くの
右足one heel、乗り位置を完全に失ってる、膝曲げて、背中側重心意識、乗り位置を探して探してです、2年ぐらいのone heel歴?が邪魔ですね、矯正ができない
右one toe

左one heel
左one toe

右back one heel、けっこう乗ってきてる、この先は長そうだが
右back one toe、いまいちー50でもバック一輪がちょっとできるようにはなってきました。

rekil、厳しいけどやってみる
右ベタ後行足nowiper
右ベタ先行足nowiper、滑るよりピョンと乗れると十分距離足りるな

その後はひたすら右足後行heel nowiperやってみる30秒ぐらいからheel nowiperやってるのを見てて腕の振り重要じゃねって。フロントへは左手前、右手後スイッチの時に水平に腕を移動させるバックで左手後、右手前へかなーっとそれに合わせてフリーレッグを振ると瞬間瞬間意識することが多い動きだなあと今日後半やってたことは50ではほとんどやったことなかったのでおもしろかったですね。思うんです、限界なんか無理矢理こじ開けてやれって。転けて寝転がってたら眠りそうに・・・、疲れてますね。今日もこんな時間だ寝ないとーー。

今日の闇

ちょこっと家帰ってお昼寝?夕寝してから。けっこうな暴風・・・。隙を見て80は引けました。闇練場所は穴あきパイロンならよっぽど大丈夫なのがありがたいです。sugiyanさん来られました、おひさしぶりでーす。ワンフット、左右&前後。

抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の


crabcrab開くの

右足one hee、膝を曲げて意識、意識、いろいろ意識、し過ぎて、まったくできません、ひどいと5cmも乗ってれないよ・・・。
右one toe

左one heel
左one toe

右back one heel、フロントのヒールよりこっちの方が乗り率高いかも、無心はよいね。
右back one toe、いまいちーmove heel seven、まったくだめ
move toe seven、いい時あり。


rekil、両足ともボロボロ、なんで・・。
右ベタ後行足nowiper
右ベタ先行足nowiper右足heel nowiper、フロントからバックは入る率上がったが、フロントに起こせない、ウィールと重心位置ずれてるのかな。

中級コンボ改
KSJの2007のコピー。
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
うーんうーん、やっぱりこの上のことをやってても得られることが少ない気がする。むしろ、なぜかできなくなって苛ついちゃうことが多くなってしまってるかも。うーん。その後はsugiyanさんと、タップをクロスして開いてベタで足入れ替えるのをやったり。screwは回せる率上がってきたかな、moveはまだわかってないっす。toe toeのスピンのmoveをしてみたかったがさっぱりわからず。ガンダムストップやってみようとおもったがこれも、どうだっけって程度。KSJのHeiningの2010の50のやつを80で、抜き抜き、パワースライドで止めて戻ってtoe nowiperのやつ。最後に一回toe nowiperが、フロントからバックでフロントまでいったかな。おつかれさまでしたー。

今日の闇、悩んでみて、screwと左変身のみ

悩んで悩んで。これまでの練習の仕方だとえられる物が少なすぎるなと。まんべんなく、ちょっとずつ、毎日コツコツでは越えられない。ある動き、それだけをやる日。それで突破してみるのがいいんじゃないかと。そして、できないことをやるのがいいかな。ある程度できてることをさらにではなく。そのために、なにができて、なにができないか、なにをやりたいか。んー、つまり予習復習しましょう、かなー。さて、今日は滑りはせずこんなこと書いて終わろうと思ってたのだけど。明日天気悪いし、やっちゃえって思ったから闇練。今日やろうと思ったこと、screwと左変身。80と50置いたけど、80ちょっと使っただけワンフット前後
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
toe toe練volteからj-turnのそしてtoe toeのscrewひたすら左足を外からかぶせるscrewです右足の置き位置が難しいなあ。それでもひたすらやってると、回るようになるね。できないことができるとうれしい。つま先痛くなって、脱いじゃあ履いちゃあを数回やったわけですが・・・;。つま先限界きたので、変身やる、やったことない左へ腕振るやつ。左足の接地のさせ方が難しい、全輪でセンターで当てる。腕は足の振りと完全に合わせて振っていく。んー、なんかやった感たっぷり。挑戦してる感じがいいな。こんな日と、前の練習スタイルを交互に繰り返していけるのがいいのかな。

今日はカモメに

起きたら昼過ぎ・・・orzなんだかんだで出かけるのが遅くなったので、電灯もあるカモメに行って来ました。アグレッシブ、初めましてな方がいらっしゃいました。最初razarsのicon2履いたんだけど・・・、重いっすね、これでもアグレッシブとしては軽い方なのだろうけど。そしてアンチロッカーはきつい。EDGE Rに早々に乗り換え、んーカフがないってやっぱ不安wwそのうち慣れるんだけど。ちょこっとミニランプやったり。今はセクションがかなり少ないようで真ん中空いてますね。んで80を80でワンフット&スネーク、左右&前後。抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互の右足one heel右one toe左one heel左one toe右back one heel右back one toemove heel sevenmove toe sevenrekil、右ベタ後行足nowiper右ベタ先行足nowiper、こちらの方がやはり得意だなあ右足後行heel nowiper、たまにバック終わりまではいくな、そこから起きないのだが中級コンボ改KSJの2007のコピー。韓国選抜のデモのKSJのアジアチャンピオンシップのやつ。KSJのBSO2008のうん、なんか行き詰まってきてるなあ。突破口探さないと。

土曜緑が浜、動画撮ったり、50の新ルーチンとか

ちょっと風があって寒かったですね。もう夜中の3時過ぎ・・・、また手抜きします。実は書き方というかまとめかたについて裏で試行錯誤してるんですが、全く身になっとりません(T_T)今のスタイルを再構成する形の方が実用的かもな感じです・・。80でワンフット&スネーク、左右&前後。抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互の

今日の闇、書き方変更うまくいかず

新しいブログの書き方を実験してたが思うようにいかず・・・。うまくいけば、練習メニュー&ブログ原稿&各動きのコツをたどることができたり、だったんだけど・・・。そんなことをしてたら遅くなってしまいました、適当にいきますorz80でワンフット&スネーク、左右&前後。抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互の50でchap chapcrabchap chap to crab 一輪は今日は50でゼロスタートやってみる右足one heel、センターエッジの状態で踏みつけて進み出してからエッジをかける、切り返す前にセンター、踏む、エッジ右one toe左one heel左one toe右back one heel右back one toeバックで50そしてゼロ発進はまーったくできませんmove heel seven、まったくだめmove toe seven、まだましかなあ80でrekil、左がほんとだめだ、右ではバックに切り替えた瞬間に踏みつけてその後は重心を後ろに流すことで移動してる感じ右ベタ後行足nowiper右ベタ先行足nowiper右足後行 heel nowiper、フロントからバックまでしかいかないなあ今日はルーチン80はなし50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップトウレイ君のルーチンその2wiperの。KSJのMUNOBALのやつ。ひさびさにトウレイくんがやっていたKSJの上海2006のやつKSJのChuncheon2010の入りのtoe nowiper動いてても一枚も脱げなくなってきました。マジ寒かった。

今日の闇、背中へ軸をもってくる意識

寒いっすね、風強いっすね、モコモコすでにフル装備・・・。まだガツガツやってると暑くて一枚脱ぐ時あるけど、止まるとフル装備。これ以上はまじきついなあ。ヘッドフォン、若干転けた時吹っ飛びやすいかなあ。大きくはなってるのでしょうがないか。さて、本日のお題は背中へ軸をもってくる、そしてそれを傾けない。胸を寝かして押さえ込んじゃったりする癖があるので、それは止めないと。80でワンフット&スネーク、左右&前後。抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互の50でchap chap、巻き込む感じのでcrabchap chap to crab右足one heel、膝を曲げるの意識右one toeあバック系やるの忘れた左one heel左one toemove heel seven、一輪のクローズターンっぽい意識でやってみるmove toe seven80でrekil、右はOK、左はだめ、うーん右ベタ後行足nowiper右ベタ先行足nowiper、焦るとだめだ、ゆっくり意識して、バックで漕ぐ瞬間に2番のインエッジを押し込んできっかけにすると良さそうな気がする80で中級コンボ改KSJの2007のコピー。韓国選抜のデモのKSJのアジアチャンピオンシップのやつ。KSJのBSO2008の50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップトウレイ君のルーチンその2wiperの。KSJのMUNOBALのやつ。MUNOBALのやつのopen turnから左足トゥで軸右足crazy?でターンするやつを両面繰り返し練習してみる背中を軸にする意識してると、ターンやsevenとかの回転系の感覚がかなり違うね。おもしろい。慣れてないので、無理に押し込んでブーツのサイドにくるぶし当たっちゃうのは多かったかなあ。まだまだ実験段階です。

ヘッドフォン購入っと

audio-technica ポータブルヘッドホン ATH-SJ11 WH 安く譲ってもらって使ってたやつが壊れてきたので購入。んーまあ、いわゆる安物(~o~)いい所は軽さと装着感ですね、頭振っても飛びそうな感じないです。音はきもいですww、ちゃんと聴こうとか思うと酔いますわ。あとはケーブルが巻き取りではなくて、しかも長い、1.2mある、うざいです。まあどうせ吹っ飛ばして壊すのでまあいいかー。

今日の緑が浜

ごそごそやっててすっかり遅くなって二時前ぐらいにようやく滑り始め。ポカポカ陽気、もっと早くから来れてればなあ。4時頃にはかなーり寒くなってきましたし。80でワンフット&スネーク、左右&前後。抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互のスネークでタップしながら切り替えるの50でchap chap、これまでは斜めへ前後させてたイメージだったが、インエッジのcrazyっぽく最後を巻き込む軌道にさせてみたcrabchap chap to crab右足one heel、膝を曲げるのを意識、難しい右one toe、爪が痛くていまいちやりきれず右足back one toe右足back heel左one heel左one toemove heel seven、まったくだめmove toe seven、まったくだめフレーム位置いじるとこの辺だめーっすねそして今日は右足の爪が痛いっす、toe系は封印80でrekil、右はいい感じが増えたってやってたら空跳んだ(-_-)手がやばかったなあと思ったら、どーも右足首が変な感じ・・・。気にせず右ベタ後行足nowiper右ベタ先行足nowiper、一発目の形がうまくできずイライラ右後行足heel nowiper、front区間しっかり漕いで、back区間短く 、これは怖くなく出来るな、その次がまだ出来ないんだが。80で中級コンボ改。KSJの2007のコピー。・・・・、無視してたんだけ、やっぱ右足首変だ。なんか不安定・・・。脱いで足首捻っても痛みはそれほどないので、軽い捻挫かなあ。の割にベタnowiperとかでゴリゴリやってたわけで(^^;)というわけでcrazyをひたすらやってみる。ぐりさんが言ってた軸を前後にぶらさないタイプ。左へ進むcrazyで右足はいつもの様に左足はフロントへは、重心を少し落としつつ、膝を曲げてエッジが少し急激に入り終わるようにしてみた・・・。重心の落とし方、タイミング左足の曲げ具合、軌道、重心に対しての置き方悩みつつたぶん軸のブレは小さくなったと思うんだけど、合ってんのかなぁ。悩みながらやってるとさみーっすね。湿布貼って寝よー。

土曜闇、ぐりさん来られましたー

仕事が終わるのが遅くなってしまったので、緑が浜は諦め。と、なんとこちらにぐりさんが向かってるということで、びっくり、合流して闇練場所へ。スネークの形で先行足をタップの閉じてタップの開いてベタでクロス、乗り換えて足入れ替えタップの閉じてタップの開いてを教えてもらったり、頭が硬いですわーKSJのBSO2009の80のやつの入りの形に近い、最初のテールターンっぽいやつを左足も跳んでしまって、オープンターンからnelson jumpへのやつchapchapをあれこれ、これも奥が深そうぐりさんのはインエッジのcrazyに近いのかなあそして軸は必ず地面に垂直に立てておくことこれはcrazyでもそう。前後へ胸をぶらすのは間違いだそうな、それでcrazy違和感があったんだなあこの違和感の理由がわからなくて連続ではcrazyやらなくなってたんだよねぐりさんは進行方向側の膝を折りたたんでやっているそうな。抜き、踏みに、関していろいろと抜きに関しての、定義というかな、どこまでを抜きとして扱うかとか自分の方が定義としては広い感じかなあ、重心の上下への移動と、前へウィールを転がしながら足を伸ばしていくのが連動してしまえば、抜きかなあと。chapchapやcrazyもこの辺からんできて奥深い。nowiperや一輪ものやったりheel nowiperの時は、フロントの区間は長くパイロンすれすれを通す、返してバックはちょっとだけがコツだそうなtoe nowieprは逆にフロントはちょっと、バックは長く。後行足heel nowiperはバックのベタから入ってフロントへ返す時にheelにするのでありだそうな。toeはフロントのベタとなるけど、きついので、いきなりtoeの方がいいかもと。そんなこんなで盛りだくさん、濃かったです(^o^)おつかれさまでしたー。

金曜闇

昨日書こうと思ってたのに、気がつけばコタツで寝落ちしちゃってました(-_-)今日も手短に。抜きはフレーム位置ずらした分どこの乗り位置で抜いていくのか微調整しながら。one heelは多少乗れるようになった。one toeはわかんなくなっちゃったなぁ。back one heelはちょっと乗り出した右足rekilがいい感じ。左はだめっぽ。ベタ先行足nowiper、ベタ後行足nowiper、わりと出来るようになってきたかも。後行足heel nowiper、バックの区間でフリーレッグをしっかり引いてやれればゴリっと漕げた、起こせなかったけど。seven系はいまいち進歩なし、乗り位置いろいろずらしてはみてるもののです。途中、ブーツを脱いだらその後右足の乗り具合が変わってしまったのか、違和感ありまくり。ルーチンはいつもの。

今日の闇、ようやく戻ってきたかも

遅くなったので、さらりと。フレーム位置をちょっとセンター寄りにしました、ほんのちょっとだけどね。かなりいい感じです。フレームずらした分、アウトに乗っちゃうことがやっぱり多かったかな。特にone toeとかは顕著。慣れてくしかないね。move heel seven、けっこう回るかもって欲張り出すとまったくだめになるね。ルーチン系、どこで負担かかってるか注意しながら、同じのを数本繰り返す。KSJのアジアチャンピオンシップのやつは空中変身の最後は右軸でバックしながら左足はベタで少しタップする感じにして、ターンジャンプするのがいいのかな。先行足toe nowiperがもう少しだな、2個目いけるかどうか。そして、ルーチン系でようやくスタイルどうかなと意識をもってくことが出来るようになってきたかな。ようやく戻ってきたよ、ここまで。

今日の闇、どこかへ行ったone heel

風があって冷えて、冬だなあ。ネックウォーマーが暖かくていいですね、薄い服一枚分ぐらい違うかも。付け外しするときにヘッドフォンしたままだとやりにくいのが難点かな。そのヘッドフォンですが、ちょっと壊れてしまったので、微妙になんですがねえ、うーむ。暇のある時に電気屋で物色してみよう。滑る時にはやはりヘッドバンド?タイプがいいですね、iPodシャッフルとの組み合わせだと頭から首元へのケーブルが気になることないです、これがイヤフォンタイプだと引っ張られてダメなんです。80でワンフット&スネーク、左右&前後。左のバックワンフットがやばいです、できないです(T_T)なんでだろー。抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互の抜き関係はセンターエッジ意識が楽しいですねえ。 50でchap chap、先行足をセンターエッジ意識して踏み抜くといいのかなあ。crabchap chap to crab一輪真っ直ぐ乗るの。 右足one heelできないできない、まーったくできない(T_T)1個越えるのが必死、なぜなぜ。って冗談できないぐらいイライラ。他の一輪をやってて、ふと気がつく。一輪に乗った瞬間に「エッジかけて転がせなきゃ」で頭がいっぱいだった。でも、必要なことは軸の中心に一輪を置いて、きちっと地面に押しつけること、そこから滑らせる。この一歩目の最初の段階への意識でなんとか戻ったが・・・まだまだですわー。右one toe右足back one toe右足back heel、ウィールに乗ってはいられるんだが、まだまだmove heel seven、2回目からのムーブがさっぱりつかめない、たまにはある程度回るのにmove toe seven、heelよりは率は悪いが回るは回る・・80でrekil、重心の移動大事右ベタ後行足nowiper右ベタ先行足nowiper、nowiperに入った時に左肩を後に引きつつ回転モーメントを発生させておく80で中級コンボ改KSJの2007のコピー。韓国選抜のデモのここまでなんとなくでもできるが、もう一度ブーツに負担かけて押し込んだところを、押し込まないように意識しながらもう一本ずつやった。KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。空中変身の最後のターンジャンプの入りを少しバックで滑ってから跳ぶようにやってみたりKSJのBSO2009の。…

今日の緑が浜、先行足toe nowiperちょっとできた

日が暑いぐらいでした。午前中は風もなく、快適。午後からは風向き変わったのかな、風出ちゃいました。sugiyanさん来られましたー。80でワンフット&スネーク、左右&前後。50でpush。80でback push。50でheel back push抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互の50でchap chapcrabchap chap to crab右足one heel、酷い状態です、いろいろ試しているんですが、酷くなる一方・・・右one toe、だいぶ進歩してってるかな右足back one toe右足back heel、一瞬漕げるんだがな左one heel、2個ぐらいだなー左one toe、無理っぽ50でパイロンを横に3個分ぐらいの幅で並べて一輪。むずいっす。move heel sevenmove toe seven80でrekil、左右。右はなんかうまく行く時あるなあ、うまく理解してできてる感じじゃないんだけど。右ベタ後行足nowiper右ベタ先行足nowiper 80で中級コンボ改KSJの2007のコピー。韓国選抜のデモのKSJのアジアチャンピオンシップのやつ。KSJのBSO2009の、変身をトウレイくんっぽく(なんだそれw)やってみたり 50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップトウレイ君のルーチンその2wiperの、アイスでwiperやってると、インラインだとかなり感覚違ってきついね。KSJのMUNOBALのやつ、復路の跳ねる系ができませんKSJとKTBのやつをやったり、なんかねー雰囲気・リズムでやるのって苦手だなあんで50で右足先行toe nowiper入りはnelsonから上半身はベタのと同じ。今日試したのは、toeの置き位置。これまではベタの時の1番の位置にtoeで立とうとしてた。前に考えてて、それじゃあ体から遠いだろって思って2&3番の位置にtoe置かないといけないだろって。で、やってみたら、できたの(^○^)前後、前後までぐらい。80で後行右足heel nowiper入りはバックスネークから、これもnelsonのがいいのかな一発ベタでバック入れてから起こしてフロントのheelへ。足を返してバックでずれれないんだよねえ。漕げよおれー。80でtoe toe練やったり。screw、すっかりできなくなってますー。…

土曜アイス

仕事の関係のことが終わって、アクアリーナへ着いたら5時近くなってしまってました。sugiyanさん来られてました。アイスはオープンの時以来、一ヶ月ぐらい空きましたね。すっかり感覚忘れてますわ。抜きはほぼ思うように使えますね、便利です。ベタのsevenベタのmove sevenどーもアイスだとインラインのheelでやってるのに近い感覚だなあと一回転して漕ぎ出し、この漕ぎ出しのタイミングや漕ぎ方ができてないなあいちおう、ベタはベタなので安全なので必死にやるが、やはりインラインと同じ程度できない、ほんと似通ってるんでしょうね両足接地のスピンはすほんのこーしアウトエッジ側に乗せながらやるのがやりやすかったなあwiperもちょっとコツを掴んだかもインラインでセンターエッジ意識でやっていることは同じあとはつま先へしっかり加重かけるのが大事かなKSJのBSO2009の80のやつ。crazy後の右足でのターンが苦手だったけど、アイスだとやりやすいかもKTBとKSJのJamのやつのレーンを飛び越えるやつをやったり。おつかれさまでしたー。

土曜日はアイスかなあ

仕事の関係で午後は拘束されてしまいます。3時4時には自由なはずですが。緑が浜には行く余裕ないかなあ。かもめにちょっと寄っても良いかもかなあ。その後はひさびさアイスかなー。どーもきちっと決まってないですが、まーなんとなく行動になります。日曜日は緑が浜予定かなぁー。

IFSC Singapore 2010 battle men final

中国の方達のレベルがとんでもない・・・。
なんなのこれは・・・。

今日の闇、やなことあってもやる

会社帰りに、うだうだあった。無駄にぐったり。闇練行く気力もねーっと倒れてたが、このまま嫌な気分も嫌なの無理矢理でも行く。音楽ガンガンかけながらやるぞー。・・・・、iPodシャッフル忘れたーー。iPhoneのスピーカーで慣らしてみるがちょっと音量小さいなぁ。イヤフォン持ってたがさすがにiPhone身につけて滑る気合いはない。とsugiyanさん来られました、よかったぁ。バックワンフットがんばられてましたー。クロスとかは足首痛そうでした、負担減らせる滑りがわかればいいんですが。さて80でワンフット&スネーク、左右&前後。左のバックワンフットができません(T_T)どうしたもかー。抜き、両足交互のtoeで残して交互のフロントクロスからのワンフット交互の50でchap chapcrab、センターエッジ意識、ブーツの縁は気にならなくなってますchap chap to crabcrab 開くの右足one heel右one toe、けっこう漕げてる右足back one toe、だめー右足back heel、乗っかってもがいて漕ぐこともあったりなかったり左one heel左one toemove heel sevenmove toe seven80でrekil、ターンの瞬間インエッジ意識、でも安定してできてないなあ右ベタ後行足nowiper、バックの時に重心をしっかり移していかないとかなあ右ベタ先行足nowiper80で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップの。始めたのが遅かったので今日はこんなぐらい。気分転換になったし、ひさびさおしゃべりできたしOKです。おつかれさまでしたー。