2010年8月4日水曜日

火曜闇、できないよぉ

月曜火曜で闇でした。

 

80でスネーク、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

50でheel back push。

 

50でchap chap。

crab。

chap chap to crab。

 

80で中級コンボ改。

中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

 

KSJの2007のコピー。

 

韓国選抜のやつ。

忘れてるよぉ。

ここでつまづくつもりなかったのでイライラ。

 

 

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

空中二段変身がわっかんないなあー。

またもーイライラ。

体が思うように動かない。

やったことなくてできないことはいい、できることができないのはむかつくぅ。

ちょっとずつ変身の辺りの動きをいじってみるがうまくいってる感じがしない。

 

んー、またがんばるよ。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...