2009年8月15日土曜日

土曜日は午前中から緑が浜へ、その後はうーんかもめか天竜川か??

今起きて今行くこと決定な緑が浜へ10:30ごろ予定で行きます。

 

その後はかもめか、夕方練のある天竜川緑地か、はたまた暑さで倒れてるか、まあ成り行きです。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...