2009年6月27日土曜日

日曜日は9時ぐらいから緑が浜です

昼からは用があるので9時ぐらいから緑が浜です。

 

光が丘に向けラスト休みです。

 

気合をーってこともなく、まーいつもどうりですが。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...