土曜日は臨海緑地ですね、10時ごろの予定です。
滑りはぼろぼろだし、長く履いてれないかもしれないんですけどね。
滑りのスタイルの変更の初期研究の段階です、なんだそりゃ。
昼食べてちょっとゆっくりしたらかもめ予定です。
-
今日は動画撮りして、その場でフォームチェックしたりとか。 ８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。 フロントクロスからのワンフット交互、フロントクロスからのワンフット。 ５０でpush。 ８０でback push。 ５０でhee...
-
今までウィールの前後位置やウィールを使う角度、さらに上半身とお尻の位置関係、もちろんフリーレッグとかでも一時的に調整するんだけど。 それプラス股関節と骨盤。 骨盤と股関節、わかりやすくするために。 右足の話で、当たり前だけど、右の股関節は骨盤の右に付いてる。 で、右の股関節の上...
-
最近めっちゃ調子悪くなってたんだけど、プッシュ、バックのプッシュ、どちらもウィールへの荷重移動の幅を大きくしすぎてて引っかかってたような。 大体何か変えると、慣れるまでうまくいかない期間、慣れてすごく良い期間、それまでできてたことが急にできなくなる期間。 が、あって、それまででき...
