2009年3月10日火曜日

お!ちょっとわかってきた

基礎、スリーターン、バックワンフット、スピン系ちょっと。

 

スリーはあいかわらずバックからの入りがまだまだ。

 

スピンは左のワンヒールで左回りへ回転する時は左足先行オープンで入るといいのかな。

全然回れないんだけどさ。

 

んで今日もネルソン。

振らない側の足の動きがわかったきた。

振らない側の足の体の前での動きはわかってきていたんだけど、今日は後ろの時がわかってきた。

体の後ろの時はしっかり後ろへ引いて引いた所から踵を捻って体の前へやる感じだろうか。

 

2日練習してなかったのにぐりさんの教えを脳味噌で練習していたのかなあと。

 

ダブルクレイジーもなんとなくできてきた。

クレイジーと不知火の足の動かし方の違いを知るにはこれっていいのかもと。

できてるつもりだったバックダブルクレイジーもなんか違ってたっぽい、もうちょっと考えながら滑ろう。

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ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...