2009年1月15日木曜日

今日の闇

基礎、鬼足、大蛇、飛燕、不知火、たこ足。

スリーターン、ネルソン。

といろいろ種類いっぱい練習。

 

最近は動きの解析をがんばっているのでいろいろな技にちょっかい出しています。

が、まー当然新技どれもろくにできません。

基礎もそれほど突き詰めてはやってません、回数でオッケーにしてます。

 

できなくても新しいことに手当たり次第手を出す、こういう時も大事。

ふと、動きの幅が増える、大きな動きができる、そう感じれます。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...